ค่าครองชีพสำหรับผู้ที่อยู่คนเดียวในโตเกียวเท่าไหร่? อธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับค่าเช่าและค่าสาธารณูปโภค
คุณผู้ซึ่งเป็นชาวต่างชาติที่กำลังจะใช้ชีวิตคนเดียวในโตเกียว อาจมีความคาดหวังในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ และรู้สึกกังวลเกี่ยวกับค่าครองชีพ โตเกียวเป็นภูมิภาคที่มีค่าครองชีพสูง ดังนั้นการทราบค่าประมาณของรายได้ที่จำเป็นสำหรับการใช้ชีวิตอย่างสบายใจจึงเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล
บทความนี้จะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับ **ค่าครองชีพที่จำเป็นสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียว** รวมถึงค่าเช่าและค่าสาธารณูปโภค โปรดใช้ข้อมูลจริงเหล่านี้เป็นข้อมูลอ้างอิง เพื่อให้คุณทราบค่าครองชีพที่จำเป็นสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวอย่างชัดเจน
ค่าครองชีพโดยเฉลี่ยต่อ 1 เดือนสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวคือเท่าไหร่?
จากข้อมูลของ **”การสำรวจบัญชีครัวเรือนสำหรับครัวเรือนคนเดียว”** ปี 2023 ที่เผยแพร่โดยรัฐบาล ค่าครองชีพเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวในญี่ปุ่นคือ 167,620 เยน อย่างไรก็ตาม ในเขตเมืองใหญ่รวมถึงโตเกียว ค่าครองชีพเฉลี่ยอยู่ที่ 173,660 เยน ซึ่งสูงกว่าค่าเฉลี่ยของประเทศ [ภาพ: ผู้หญิงกำลังตรวจสอบงบประมาณการเงิน] คาดว่าค่าครองชีพเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวอยู่ที่ประมาณ **180,000 เยน**
ตารางด้านล่างสรุปค่าครองชีพหลักโดยเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียว:
| รายการ | ค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ย |
|---|---|
| ค่าเช่า | 70,000 เยน – 80,000 เยน |
| ค่าไฟฟ้า | 6,000 เยน |
| ค่าแก๊ส | 2,000 เยน – 5,000 เยน |
| ค่าน้ำ | 1,500 เยน |
| ค่าสื่อสาร | 8,000 เยน (ค่าสมาร์ทโฟน) 5,000 เยน (ค่าอินเทอร์เน็ต) 2,500 เยน (ค่าโทรศัพท์บ้าน) |
| ค่าอาหาร | 45,000 เยน |
เงินเดือนเริ่มต้นเฉลี่ยในโตเกียวอยู่ที่ประมาณ 180,000 เยนสำหรับผู้สำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลาย และ 220,000 เยนสำหรับผู้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี หากคุณใช้จ่ายตามค่าครองชีพโดยเฉลี่ยข้างต้น คุณอาจสามารถเก็บเงินได้เล็กน้อย อย่างไรก็ตาม 170,000 เยนเป็นเพียงค่าเฉลี่ย และสามารถลดค่าครองชีพได้อีกหากคุณประหยัด ตัวอย่างเช่น ค่าเฉลี่ยเงินสนับสนุนรายเดือนสำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัยในโตเกียวอยู่ที่ประมาณ 85,000 เยน และมีนักเรียนจำนวนมากที่ใช้ชีวิตอยู่ในโตเกียวด้วยจำนวนเงินนี้
ที่มา: e-Stat 家計調査 家計収支編 単身世帯
ราคาค่าเช่าโดยเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวคือเท่าไหร่?
ค่าเช่าเป็นส่วนที่ใหญ่ที่สุดในค่าครองชีพสำหรับการอยู่คนเดียว โตเกียวเป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นพื้นที่ที่มีค่าเช่าสูงที่สุดในญี่ปุ่น อย่างไรก็ตาม ราคาค่าเช่าโดยเฉลี่ยจะแตกต่างกันอย่างมากตามพื้นที่ภายในโตเกียว ที่นี่ เราจะดูราคาค่าเช่าโดยเฉลี่ยในและนอก 23 เขตของโตเกียวโดยละเอียด
ราคาค่าเช่าโดยเฉลี่ยใน 23 เขต
ราคาค่าเช่าโดยเฉลี่ยแตกต่างกันอย่างมากใน 23 เขตของโตเกียว จากข้อมูลเว็บไซต์ให้เช่าที่พัก ราคาค่าเช่าโดยเฉลี่ยของอสังหาริมทรัพย์ให้เช่าสำหรับการอยู่คนเดียว (Studio-1DK) ใน 23 เขตของโตเกียวอยู่ที่ประมาณ **90,000–100,000 เยน** เขตที่มีค่าเช่าสูงที่สุดคือ **Chiyoda-ku (เขตชิโยดะ)** ที่เฉลี่ย 140,300 เยน ตามด้วย Minato-ku (เขตมินาโตะ) ที่ 133,900 เยน และ Shibuya-ku (เขตชิบูย่า) ที่ 125,200 เยน
ในทางกลับกัน เขตที่มีค่าเช่าค่อนข้างถูกใน 23 เขต ได้แก่ Katsushika-ku (เขตคัตสึชิกะ) ที่ 72,600 เยน, Adachi-ku (เขตอาดาจิ) ที่ 72,900 เยน, และ Edogawa-ku (เขตเอโดกาวะ) ที่ 73,000 เยน ค่าเช่ามีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นในพื้นที่ใกล้ใจกลางเมือง และถูกลงเมื่อเดินทางออกไปยังพื้นที่ชานเมือง
- Chiyoda-ku (เขตชิโยดะ): 138,300 เยน
- Minato-ku (เขตมินาโตะ): 132,200 เยน
- Shibuya-ku (เขตชิบูย่า): 124,100 เยน
- Katsushika-ku (เขตคัตสึชิกะ): 70,700 เยน
- Adachi-ku (เขตอาดาจิ): 72,300 เยน
- Edogawa-ku (เขตเอโดกาวะ): 72,600 เยน
พื้นที่ที่มีค่าเช่าค่อนข้างถูก ได้แก่ รอบ Akabane (อาคาบาเนะ) ทางตอนเหนือของโตเกียว, รอบ Machiya/Kita Senju (มาชิยะ/คิตะ เซนจู) ทางตะวันออก, และรอบ Kamata (คามาตะ) ทางตอนใต้
ราคาค่าเช่าโดยเฉลี่ยที่อยู่นอก 23 เขต
ค่าเช่าจะลดลงอย่างมากเมื่อย้ายออกนอก 23 เขตของโตเกียว
| Hachiōji-shi (เมืองฮาจิโอจิ) | 58,400 เยน |
| Tama-shi (เมืองทามะ) | 65,200 เยน |
| Machida-shi (เมืองมาจิดะ) | 62,600 เยน |
| Tachikawa-shi (เมืองทาจิคาวะ) | 62,400 เยน |
หากคุณต้องการลดค่าเช่า การอาศัยอยู่ในพื้นที่ชานเมืองเหล่านี้ก็เป็นทางเลือกหนึ่ง อย่างไรก็ตาม การเดินทางไปใจกลางเมืองอาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมประมาณ 5,000–10,000 เยนต่อเดือนสำหรับค่าเดินทาง ดังนั้นโปรดพิจารณาค่าใช้จ่ายรวมทั้งหมด
ค่าน้ำ/ค่าไฟ/ค่าแก๊สสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวคือเท่าไหร่?
นอกเหนือจากค่าเช่า **ค่าสาธารณูปโภค** เป็นค่าใช้จ่ายที่สำคัญสำหรับการอยู่คนเดียว ค่าสาธารณูปโภคแบ่งออกเป็น 3 ส่วน: ค่าไฟฟ้า, ค่าแก๊ส, และค่าน้ำ เราจะดูค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ยของการอยู่คนเดียวในโตเกียว โดยอ้างอิงจากข้อมูลปี 2023
1. ค่าไฟฟ้าโดยเฉลี่ย
ค่าไฟฟ้าโดยเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวอยู่ที่ประมาณ **6,000 เยน** ค่าไฟฟ้ามีแนวโน้มที่จะสูงขึ้นในช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาว เนื่องจากมีการใช้เครื่องปรับอากาศบ่อย
2. ค่าแก๊สโดยเฉลี่ย
ญี่ปุ่นมีแก๊ส 2 ประเภท: **แก๊สเมือง (Toshi Gasu)** และ **แก๊สโปรเพน (Puro-pan Gasu)** แก๊สเมืองมีราคาถูกกว่า ค่าแก๊สรายเดือนโดยเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวอยู่ที่ประมาณ **2,600 เยน**
3. ค่าน้ำโดยเฉลี่ย
ค่าน้ำโดยเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวอยู่ที่ประมาณ **1,600 เยน** ต่อเดือน ในญี่ปุ่น ค่าน้ำจะจ่ายรวมกันทุก 2 เดือน ตัวอย่างเช่น หากใช้จ่าย 1,600 เยนต่อเดือน คุณจะจ่าย 3,200 เยนทุก 2 เดือน
4. ค่าสื่อสารโดยเฉลี่ย
ค่าสื่อสารรวมถึงค่าโทรศัพท์มือถือ, ค่าอินเทอร์เน็ต, และค่าโทรศัพท์บ้าน ค่าโทรศัพท์มือถือโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 8,000–9,000 เยน และค่าอินเทอร์เน็ตอยู่ที่ประมาณ 5,000 เยนต่อเดือน หากคุณต้องการประหยัดค่าโทรศัพท์มือถือ การใช้ **”สมาร์ทโฟนราคาถูก (Kakuyasu Sumaho)”** เป็นสิ่งที่แนะนำ ซึ่งสามารถลดค่าใช้จ่ายได้ถึง 3,000–5,000 เยนต่อเดือน
ค่าอาหารสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวคือเท่าไหร่?
ค่าอาหารโดยเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวในญี่ปุ่นอยู่ที่ประมาณ **45,000 เยน** ต่อเดือน (ประมาณ 1,500 เยนต่อวัน) ซึ่งประมาณ 10,000 เยนเป็นค่าอาหารนอกบ้าน การลดอาหารนอกบ้านสามารถจำกัดค่าอาหารได้ถึง 30,000 เยนต่อเดือน [ภาพ: วัตถุดิบสดใหม่ในซูเปอร์มาร์เก็ต]
อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงค่าเฉลี่ย และหลายคนใช้จ่ายเพียง 15,000–20,000 เยนต่อเดือน ซูเปอร์มาร์เก็ตญี่ปุ่นมีการบริการที่หลากหลาย เช่น การสะสมคะแนนจากบัตรสมาชิก และส่วนลดสำหรับสินค้าที่ใกล้หมดอายุในช่วงเวลาปิดทำการ การใช้บริการเหล่านี้อย่างเหมาะสมจะช่วยประหยัดค่าอาหารได้
ค่ารักษาพยาบาล/ประกันสุขภาพสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวคือเท่าไหร่?
ญี่ปุ่นมี **ระบบประกันสุขภาพสาธารณะ** พนักงานบริษัทจะเข้าร่วม **ประกันสุขภาพพนักงาน** และผู้ประกอบอาชีพอิสระ/ผู้ว่างงานจะเข้าร่วม **ประกันสุขภาพแห่งชาติ** การเข้าร่วมประกันเหล่านี้กำหนดให้คุณต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายเพียง **30%** ของค่ารักษาพยาบาล ค่ารักษาพยาบาล/ประกันสุขภาพโดยเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวอยู่ที่ประมาณ **2,000–3,000 เยน** ต่อเดือน อย่างไรก็ตาม ค่าใช้จ่ายนี้ไม่รวมถึงกรณีที่มีโรคประจำตัว หรือการบาดเจ็บ/เจ็บป่วยที่ไม่คาดคิด เคล็ดลับในการประหยัดค่ารักษาพยาบาลคือ **การเน้นการป้องกัน** เช่น การมีรูปแบบชีวิตที่เป็นปกติ และการตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ค่าใช้จ่ายสำหรับของใช้ในชีวิตประจำวันสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวคือเท่าไหร่?
เมื่อเริ่มต้นชีวิตคนเดียว จะมีค่าใช้จ่ายเริ่มต้นสำหรับเฟอร์นิเจอร์, เครื่องใช้ไฟฟ้า, และของใช้ในชีวิตประจำวัน หากคุณต้องการคุณภาพที่ดี ค่าใช้จ่ายเริ่มต้นอาจเกิน 200,000 เยน อย่างไรก็ตาม การใช้ **สินค้ามือสอง** หรือการซื้อสินค้าที่จำเป็นขั้นต่ำก่อน จะช่วยลดค่าใช้จ่ายเริ่มต้นได้ การใช้ร้าน **100 เยน** หรือ **ร้านรีไซเคิล** อย่างชาญฉลาด จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายสำหรับของใช้ในชีวิตประจำวันได้ ค่าใช้จ่ายโดยเฉลี่ยสำหรับของใช้ในชีวิตประจำวันต่อเดือนอยู่ที่ประมาณ **5,000–10,000 เยน**
ค่าความบันเทิงสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวคือเท่าไหร่?
ค่าความบันเทิงโดยเฉลี่ยสำหรับการอยู่คนเดียวอยู่ที่ประมาณ **20,000 เยน** ต่อเดือน ซึ่งรวมถึงค่าใช้จ่ายสำหรับการเดินทาง, การดื่มสังสรรค์, และงานอดิเรก โตเกียวมีตัวเลือกความบันเทิงมากมาย และมีสถานที่ที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ **ฟรี หรือในราคาต่ำ** เช่น พิพิธภัณฑ์ศิลปะ, โรงภาพยนตร์, และสวนสาธารณะ การใช้บริการเหล่านี้อย่างเหมาะสมจะช่วยลดค่าความบันเทิงได้ การยืมหนังสือจากห้องสมุด หรือการดู DVD ที่บ้าน ก็ช่วยประหยัดค่าความบันเทิงได้เช่นกัน
สรุป
ค่าครองชีพสำหรับการอยู่คนเดียวในโตเกียวโดยเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ **170,000–180,000 เยน** แต่สามารถลดลงได้ถึงประมาณ 100,000 เยน หากคุณประหยัด จุดสำคัญคือการลดค่าเช่าให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ [ภาพ: การตรวจสอบเงินทุน]
นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับการประหยัดสำหรับค่าสาธารณูปโภค, ค่าอาหาร, ค่ารักษาพยาบาล/ประกันสุขภาพ, ค่าของใช้ในชีวิตประจำวัน, และค่าความบันเทิง การทำตามเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้ชีวิตคนเดียวในโตเกียวของคุณสมบูรณ์ยิ่งขึ้น สำหรับคุณผู้ซึ่งเป็นชาวต่างชาติที่กังวลเกี่ยวกับการเริ่มต้นชีวิตใหม่ในโตเกียว โปรดเตรียมตัวให้พร้อมโดยอ้างอิงจากบทความนี้ หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดสอบถามบริษัทอสังหาริมทรัพย์ หรือบริษัทที่คุณทำงานอยู่
ขอให้ชีวิตใหม่ในสภาพแวดล้อมใหม่ของคุณประสบความสำเร็จ!
ที่มา: 家計調査 / 家計収支編 単身世帯 詳細結果表（2023年）｜政府統計の総合窓口
